Трезвый баланс
О себе
К сожалению многие люди имеют алкогольную зависимость и я тоже не избежал этой участи. В 2016 году стало очевидно что она заняла слишком много места в моей жизни и было принято решение отказаться от зависимости навсегда
В поисках информации наткнулся на разработанный группой ученых метод профилактики срыва основанный на терапевтической модели CENAPS. Данный метод был опробован на группах зависимых людей и показал свою высокую эффективность (примерно 70%)
В 2017 году познакомился с крупнейшим на тот момент проектом "Навигатор трезвости" и его автором Арсением Кайсаровым. В процессе сотрудничества изучил данный метод подробно и помогал команде проекта в качестве модератора чата и консультанта
В 2018 году на основе полученных знаний начал вести свой канал. Общение с опытными наркологами и психотерапевтами дополнили мои знания по многим областям. Принимал участие в профессиональных консилиумах.
В 2021 году получил статус эксперта психологии по версии Яндекс
Считаю что любая методология подтверждает свою состоятельность исключительно опытным путем, когда имеются долгосрочные и устойчивые результаты.
Принимая во внимание личный опыт и опыт тысяч людей на канале можно делать однозначный вывод о том, что метод на самом деле эффективен, универсален и подходит большинству зависимых
